Termine für Workshops und Mini-Workshops

Termine für Workshops/Mini-Workshops an den Unterrichtsorten

Der Untericht findet gemäß der aktuellen Lage in Kleingruppen statt.

Anfragen und Anmeldungen unter Telefon 05191-976273
oder E-Mail BirgitS@feldenkrais-chance.de

Ich freue mich auf Sie!

 


 

Workshops in Soltau 
in meinem Studio, Wilhelm-Ehlers-Str. 4 

Samstags, 14.00 - 17.30 Uhr (optional andere Uhrzeit und Wunschthema)

05.09.2020   Wie entspanne ich meinen ganzen Rücken?
                                    

19.09.2020   Wie finde ich meine Mitte? 

10.10.2020   Wie verbesere ich meine Aufrichtung?
                                 
17.10.2020   Wie erleichtere ich mir das Bücken?

24,10.2020   Wie bewege ich mich in meinem ureigenen Rhythmus?

Workshops in Walsrode/Benefeld 
in der Begegnungsstätte, Niedersachsenplatz 1

Samstags, 14.00 - 17.30 Uhr (optional andere Uhrzeit und Wunschthema)

Termine auf Anfrage.

Die Bewegungsreihen richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer/innen.

Themen auch auf Wunsch,
z.B. Fokus auf Schulter/Nacken oder den unteren Rücken, die Hüfte,…
oder auch auf Aufrichtung, die Drehfähigkeit oder das Gleichgewicht,… 
auf dynamische Bewegungen oder/und Entspannende,…

 

Anfragen und Anmeldungen unter Telefon 05191-976273

Mini-Workshops in Soltau
im Hand-Gemenge, Feldstr.18

Mittwochs, 16.00 - 17.30 Uhr

Termine auf Anfrage.

Die Bewegungsreihen werden im Sitzen ausgeführt und richten sich nach den Bedürfnissen der Teilnehmer/innen.

Anfragen und Anmeldungen unter Telefon 0163-8760908

                                    oder unter Telefon 05191-976273 

Mini-Workshops in Soltau
in meinem Studio, Wilhelm-Ehlers-Str. 4

Montags, 19.30 - 21.00 Uhr (optional andere Uhrzeit und Wunschthema)

07.09.2020   Wie drehe ich mich leicht/er über die Seite?

14.09.2020   Wie wird mein Brustkorb beweglich/er?

21.09.2020   Wie entlaste ich Schultern und Nacken?

28.09.2020   Wie befreie ich meinen Mund/Kieferbereich von Spannung?

05.10.2020   Wie verbessere ich das Zusammenspiel von Schultern und Hüften?

 

 

Mittwochs, 19.30 - 21.00 Uhr (optional andere Uhrzeit und Wunschthema)

16.09.2020   Wie blicke ich angenehm/er über die Schulter?

23.09.2020   Wie verbessere ich mein Bücken/Beugen? 

30.09.2020   Wie finde ich mein Gleichgewicht und meine Stabilität?

07.10.2020   Wie atme ich bewusster, um meine Lebensqualität zu verbessern?

14.10.2020   Wie kann ich Spannungen lösen und Stress leichter bewältigen?

Anfragen und Anmeldungen unter Telefon 05191-976273