Termine für Workshops, Mini-Workshops, Waldspaziergänge
Die Mini-/Workshops finden in kleinen Gruppen statt, können nach Absprache aber auch -so wie der Waldspaziergang- als Einzelperson gebucht werden. Zudem sind alle Angebote einzeln oder im Paket zu erhalten.
Die unten angeführten Themen sind ausschließlich Vorschläge. Wenn ein Termin gut in ihren Zeitplan passt, das Thema sie aber nicht interessiert, rufen Sie mich gerne an. Der Stundenaufbau ist immer Teilnehmer*innen bezogen und richtet sich nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.
Ich freue mich auf Sie!
Workshops
Soltau, Feldenkrais-Studio, Wilhelm-Ehlers-Str. 4
Samstags, 15:00 – 18:00 Uhr
60€ pro Termin/Person
06.12.2025
Von Kopf bis Fuß
20.12.2025
Verbesserung der Rotationsfähigkeit
03.01.2026
Bewegliche Füße für einen sanften Auftritt
10.01.2026
Aufrichtung und Haltung verbessern
Anfragen und Anmeldungen:
05191-976273
Anfragen und Anmeldungen unter
Telefon 05191-976273 oder
E-Mail BirgitS@feldenkrais-chance.de
Workshops
Walsrode/Benefeld, Begegnungsstätte, Niedersachsenplatz 1
Samstags, 15:00 – 18.00 Uhr
60€ pro Termin/Person
07.02.2026
Aufrichtung und Haltung verbessern
07.03.2026
Bewegliche Füße für Freude am Gehen
Anfragen und Anmeldungen:
05191-976273
Anfragen und Anmeldungen unter
Telefon 05191-976273 oder
E-Mail BirgitS@feldenkrais-chance.de
Mini-Workshops
Soltau, Feldenkrais-Studio, Wilhelm-Ehlers-Str. 4
Montags, 19:00 – 20.30 Uhr
30€ pro Termin/Person
01.12.2025
Beine streicheln, tut dem Rücken gut
08.12.2025
Schulter und Nacken befreien
15.12.2025
Zähneknirschen und Spannungskopfschmerz ade
29.12.2025
Rückengerecht sitzen
05.01.2026
Freie Atmung, beweglicher Brustkorb
12.01.2026
Rollende Arme, erleichterte Schultern
19.01.2026
Entspannung und Beweglichkeit für den Rücken
Mittwochs, 19:00 – 20.30 Uhr
30€ pro Termin/Person
03.12.2025
Entspannung und Beweglichkeit für den Rücken
10.12.2025
Wunderwerk Füße
17.12.2025
Schulterblick leicht gemacht
07.01.2026
Erspüren der einzelnen Beckenboden-Anteile
14.01.2026
Beckenboden tragfähig und elastisch
21.01.2026
Gelenkige Füße
28.01.2026
Schultern im Gleichgewicht
Anfragen und Anmeldungen unter
Telefon 05191-976273 oder
E-Mail BirgitS@feldenkrais-chance.de
Waldspaziergang „feldenkraisisch“
Böhmewald oder nach Vereinbarung
Termine nach Absprache
abhänging von Zeit/Teilnehmer*innen
Einen Spaziergang können Sie als Einzelperson oder Gruppe buchen.
Außerdem können Sie über das Zeitfenster entscheiden und zwischen Gehen mit Schuhen oder barfuß wählen.
Datum 1
Böhmewald – Treffpunkt: MTV-Heim
Datum 2
Wacholderpark – Treffpunkt: Parkplatz Winsener Straße
Anfragen und Anmeldungen unter
Telefon 05191-976273 oder
E-Mail BirgitS@feldenkrais-chance.de