Workshops

Termine für Workshops, Mini-Workshops, Waldspaziergänge

Workshops in Soltau

Workshops in Walsrode/Benefeld

Mini-Workshops in Soltau

Waldspaziergang „feldenkraisisch“

Die Mini-/Workshops finden in kleinen Gruppen statt, können nach Absprache aber auch -so wie der Waldspaziergang- als Einzelperson gebucht werden. Zudem sind alle Angebote einzeln oder im Paket zu erhalten.

Die unten angeführten Themen sind ausschließlich Vorschläge. Wenn ein Termin gut in ihren Zeitplan passt, das Thema sie aber nicht interessiert, rufen Sie mich gerne an. Der Stundenaufbau ist immer Teilnehmer*innen bezogen und richtet sich nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.

Ich freue mich auf Sie!

Anfragen und Anmeldungen:

Telefon

05191-976273

oder

Kontakt

Workshops

Soltau, Feldenkrais-Studio, Wilhelm-Ehlers-Str. 4

Samstags, 15:00 – 18:00 Uhr

60€ pro Termin/Person

14.10.2023

Gesunde Wirbelsäule

21.10.2023

Spannungen lösen, Stress leichter bewältigen

28.10.2023

Aufrichtung und Haltung verbessern

04.11.2023

Bewegliche Schultern, beweglicher Nacken, frei beweglicher Kopf

Anfragen und Anmeldungen:

Anfragen und Anmeldungen unter
Telefon 05191-976273 oder
E-Mail BirgitS@feldenkrais-chance.de

Workshops

Walsrode/Benefeld, Begegnungsstätte, Niedersachsenplatz 1

Samstags, 15:00 – 18.00 Uhr

60€ pro Termin/Person

11.11.2023

Entspannung und Beweglichkeit für den Rücken

06.01.2024

Von Kopf bis Fuß

Anfragen und Anmeldungen:

Anfragen und Anmeldungen unter
Telefon 05191-976273 oder
E-Mail BirgitS@feldenkrais-chance.de

Mini-Workshops

Soltau, Feldenkrais-Studio, Wilhelm-Ehlers-Str. 4

Montags, 19:00 – 20.30 Uhr

30€ pro Termin/Person 

25.09.2023

Spannung in Schultern und Nacken lösen

09.10.2023

Geschmeidige Hüftgelenke

16.10.2023

Bewegliche Füße für einen sanften Auftritt

23.10.2023

Entspannung und Beweglichkeit für den Rücken

30.10.2023

Beckenboden tragfähig und elastisch

06.11.2023

Atemräume entdecken und erkunden

13.11.2023

Gleichgewicht und Mitte finden

Mittwochs, 19:00 – 20.30 Uhr

30€ pro Termin/Person 

27.09.2023

Finger-Verbindungen

04.10.2023

Aufrichtung und Haltung verbessern

11.10.2023

Zähneknirschen und Spannungskopfschmerz ade

18.10.2023

Schulterblick leicht gemacht

25.10.2023

Erspüren der einzelnen Beckenboden-Anteile

01.11.2023

Entspannung und Beweglichkeit für den Rücken

08.11.2023

Kniesehnen lockern

Anfragen und Anmeldungen unter
Telefon 05191-976273 oder
E-Mail BirgitS@feldenkrais-chance.de

Waldspaziergang „feldenkraisisch“

Böhmewald oder nach Vereinbarung

Termine nach Absprache

abhänging von Zeit/Teilnehmer*innen 

Einen Spaziergang können Sie als Einzelperson oder Gruppe buchen.

Außerdem können Sie über das Zeitfenster entscheiden und zwischen Gehen mit Schuhen oder barfuß wählen.

Datum 1

Böhmewald – Treffpunkt: MTV-Heim

Datum 2

Wacholderpark – Treffpunkt: Parkplatz Winsener Straße

Anfragen und Anmeldungen unter
Telefon 05191-976273 oder
E-Mail BirgitS@feldenkrais-chance.de