Termine für Workshops, Mini-Workshops, Waldspaziergänge
Die Mini-/Workshops finden in kleinen Gruppen statt, können nach Absprache aber auch -so wie der Waldspaziergang- als Einzelperson gebucht werden. Zudem sind alle Angebote einzeln oder im Paket zu erhalten.
Die unten angeführten Themen sind ausschließlich Vorschläge. Wenn ein Termin gut in ihren Zeitplan passt, das Thema sie aber nicht interessiert, rufen Sie mich gerne an. Der Stundenaufbau ist immer Teilnehmer*innen bezogen und richtet sich nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen.
Ich freue mich auf Sie!
Workshops
Soltau, Feldenkrais-Studio, Wilhelm-Ehlers-Str. 4
Samstags, 15:00 – 18:00 Uhr
60€ pro Termin/Person
14.10.2023
Gesunde Wirbelsäule
21.10.2023
Spannungen lösen, Stress leichter bewältigen
28.10.2023
Aufrichtung und Haltung verbessern
04.11.2023
Bewegliche Schultern, beweglicher Nacken, frei beweglicher Kopf
Anfragen und Anmeldungen:
05191-976273
Anfragen und Anmeldungen unter
Telefon 05191-976273 oder
E-Mail BirgitS@feldenkrais-chance.de
Workshops
Walsrode/Benefeld, Begegnungsstätte, Niedersachsenplatz 1
Samstags, 15:00 – 18.00 Uhr
60€ pro Termin/Person
11.11.2023
Entspannung und Beweglichkeit für den Rücken
06.01.2024
Von Kopf bis Fuß
Anfragen und Anmeldungen:
05191-976273
Anfragen und Anmeldungen unter
Telefon 05191-976273 oder
E-Mail BirgitS@feldenkrais-chance.de
Mini-Workshops
Soltau, Feldenkrais-Studio, Wilhelm-Ehlers-Str. 4
Montags, 19:00 – 20.30 Uhr
30€ pro Termin/Person
25.09.2023
Spannung in Schultern und Nacken lösen
09.10.2023
Geschmeidige Hüftgelenke
16.10.2023
Bewegliche Füße für einen sanften Auftritt
23.10.2023
Entspannung und Beweglichkeit für den Rücken
30.10.2023
Beckenboden tragfähig und elastisch
06.11.2023
Atemräume entdecken und erkunden
13.11.2023
Gleichgewicht und Mitte finden
Mittwochs, 19:00 – 20.30 Uhr
30€ pro Termin/Person
27.09.2023
Finger-Verbindungen
04.10.2023
Aufrichtung und Haltung verbessern
11.10.2023
Zähneknirschen und Spannungskopfschmerz ade
18.10.2023
Schulterblick leicht gemacht
25.10.2023
Erspüren der einzelnen Beckenboden-Anteile
01.11.2023
Entspannung und Beweglichkeit für den Rücken
08.11.2023
Kniesehnen lockern
Anfragen und Anmeldungen unter
Telefon 05191-976273 oder
E-Mail BirgitS@feldenkrais-chance.de
Waldspaziergang „feldenkraisisch“
Böhmewald oder nach Vereinbarung
Termine nach Absprache
abhänging von Zeit/Teilnehmer*innen
Einen Spaziergang können Sie als Einzelperson oder Gruppe buchen.
Außerdem können Sie über das Zeitfenster entscheiden und zwischen Gehen mit Schuhen oder barfuß wählen.
Datum 1
Böhmewald – Treffpunkt: MTV-Heim
Datum 2
Wacholderpark – Treffpunkt: Parkplatz Winsener Straße
Anfragen und Anmeldungen unter
Telefon 05191-976273 oder
E-Mail BirgitS@feldenkrais-chance.de